2019年8月18日（日）は出張施術のため、誠に勝手ではございますが臨時休業させていただきます。

 

8月20日（月）は定休日ですので、21日（火）より通常通りの営業となります。

何卒よろしくお願いいたします。

 

 

それにしても。

とにかく毎日暑いですね～|ﾟДﾟ)))

あなたは夏バテしていませんか？

 

セラピストかおりは、今年の夏バテ対策に、

いつもより睡眠と栄養をたっぷり取るようにしています。

 

とってもシンプルですが、これが大事な気がします(笑)

 

「健康は財産」、です。

 

毎日小さなことからコツコツと積み上げていくものです。

それが後に自分の身体に現れて来ると思います。

 

毎日やり続けることは時に

面倒だったり

もっと便利な物事に流されてしまいそうになります。

 

そんな誘惑が頭をよぎったら

5年後10年後の自分を想像してみて下さい。

 

元気ハツラツ！健康で幸せな人生を歩んでいる自分の姿を思い浮かべることが出来たら、小さいことの継続も楽しんでおこなえると思います。

 

でもたまには、なーんにもしない日があっても良いんですよ！

 

そうでないと

ストレス溜まって逆に病気になっちゃいますからね^^

 

 

そうそう！

熱中症にならないためには

お水とお塩を忘れずに★

 

お塩は天日塩がおすすめですよ↓↓

↑ ミネラルも摂れるので♪

 

 

暑いけど・・・

暑さを楽しみながら、乗り切りたいですね！